【アスラン整体】【精進カフェぶんぶく】
~整体とオーガニックな精進ごはん&ぜんざいの店~

農薬・化学肥料不使用の玄米と野菜で作る完全菜食。ベジタリアン、ヴィーガン、オリエンタル・ ベジタリアンの方も安心。                      

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いきさつをざっくりと

 

動物性食品を食べなくなって15年。ベジタリアンが多いインドでの霊性修行・聖地巡礼ツアーに参加した影響で、殺生を避けるラクト・ベジタリアン生活を始めたことがきっかけでした。

 

動物性食品を摂らない食生活は、自分の体に合っているようでとても快適。何より今までの食生活はもちろん、あらゆる面で自分をリセットすることができました。

 

その後、さまざまな食事法を試行錯誤しながら独学で学びましたが、確立した食事法、ベジタリアンの定義を意識せず、自由な発想と心と体の声に従って食事作りを楽しんでいるうちに、自然とオーガニックな玄米菜食、ヴィーガン、五葷抜きの精進料理を基本としたスタイルに定着しました。

 

今では家庭的な精進ごはん作りがライフワークとなり精進の日々です。